こころはなです。
シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。
お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。
うつ病が酷かった私は、仕事と家事以外の時間は寝てばかりいたので、体力が落ちていました。
体力を付けなくてはと思い、初めてウォーキングを始めました。
朝５時に起きて子供のお弁当と朝ごはんを作ります。（お弁当の下準備は前日の夜に。）
５時半から６時過ぎまでウォーキング、トイレの掃除をしてお風呂。６時半から子供たちを起こして朝食を食べます。出勤は７時半。
最初は辛かったのですが、慣れてくると朝の空気が気持ち良くて、また行きたくなりました。
折角なら効率よく歩こうと姿勢良く、両手も大きく振りながら歩きます。
田舎なのですれ違う人はそんなにいませんが、すれ違う人には「おはようございます」と挨拶。
どこも痛いところがなく、歩けるって本当に幸せなことです。
ショッピングモールをちょっと歩くと、座り込んでしまう私。
半日歩き回れるくらいの体力がつくといいな。
まずは目標一日５０００歩です。
読んでいただきありがとうございます。
あなたに幸せが舞い込みますように。
こころはな でした☆
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