お金をかけない美容法

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BMI 17の私が太らないためにやっていること5つ

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。私はやせ形だと思います。食事は朝昼晩食べるのですが、BMIの値は17~18を維持しています。瘦せすぎの診断が出ることもたまにありますが...
お金をかけない美容法

ウォーキング始めました

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。うつ病が酷かった私は、仕事と家事以外の時間は寝てばかりいたので、体力が落ちていました。体力を付けなくてはと思い、初めてウォーキングを始...