お金をかけない美容法

こころはなです。シングル・２児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。出産後・過去一番に痩せているのですが（それに関する記事はこちらから）、最近更に痩せました。しかも病的な痩せ方ではなく、今が過去一番に健...

こころはなです。シングル・２児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。朝のウォーキングを続けています。（ウォーキングの記事はこちら。）この時期は夜が長いので、５時に起きても真っ暗。ウォーキングする気力もち...

こころはなです。シングル・２児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。最近買い物が多くて、週末出かけることが増えました。うつ病の時はスーパーなど最低限の買い物が精いっぱいで気づかなかったのですが、服屋・靴...

こころはなです。シングル・２児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。週５回のウォーキングを始めて約２か月になります。ウォーキングで実感している健康効果についてお伝えします。うつ症状が改善したこれは心から...

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。私はやせ形だと思います。食事は朝昼晩食べるのですが、BMIの値は17～18を維持しています。瘦せすぎの診断が出ることもたまにありますが...

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。うつ病が酷かった私は、仕事と家事以外の時間は寝てばかりいたので、体力が落ちていました。体力を付けなくてはと思い、初めてウォーキングを始...