ダイエット

お金をかけない美容法

お昼にこれだけ食べていたら、どんどん痩せていくよ

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。出産後・過去一番に痩せているのですが(それに関する記事はこちらから)、最近更に痩せました。しかも病的な痩せ方ではなく、今が過去一番に健...
お金をかけない美容法

BMI 17の私が太らないためにやっていること5つ

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。私はやせ形だと思います。食事は朝昼晩食べるのですが、BMIの値は17~18を維持しています。瘦せすぎの診断が出ることもたまにありますが...