鬱病

夢を叶えるためにしたこと

うつ病の時と回復後の、美容院の違い

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。私は2025年9月までうつ病でした。白髪を染めないといけないので定期的に美容院へ行くのですが、うつ病の時は癒しのはずの美容院もとても辛...
夢を叶えるためにしたこと

うつ病の回復に効果的だった、4つのこと

こころはなです。シングル・2児の母・1000万貯めた主婦です。お金の自由が欲しくてトイレ掃除を始めました。私は2022年1月から2025年9月まで、うつ症状が続いていました。何も手につかず、何もできず、廃人のような日々が続きました。体力がか...